Wij maken gebruik van cookies voor onze service. Bezoek je onze website dan ga je akkoord met de cookies. Instellingen |
UA-96340704-17
Privacybeleid: klik op activeren om deze plug-in te laden. Bij activatie worden gegevens aan Facebook doorgegeven.
Nieuwe les vanaf september

Nieuwe les vanaf september

published at 28.08.2018

Op dinsdagvoormiddag om 9u30 komt Veerle Cools voor een les YOGALATES.

YOGALATES werkt aan een beter welzijn en een geoefend lichaam door momenten van inspanning en ontspanning af te wisselen.

Dankzij YOGALATES groei je op een veilige, correcte manier naar een onbeperkt aantal yoga- en pilates oefeningen. Er wordt rekening gehouden met jouw lichaamsstructuur en eventuele beperkingen. Tijdens een YOGALATES sessie leer je een juiste ademhaling te gebruiken in combinatie met bepaalde oefeningen. Je zal kracht, stabiliteit en flexibiliteit ontwikkelen. Je wordt je bewust van verschillende spiergroepen en leert deze op de juiste manier gebruiken zodat je een mooie en juiste lichaamshouding ontwikkelt.